توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تمثل أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض استعداداً جيداً لتحقيق الراحة والسهولة.
- تأكد من الإخلاص في النية عند البدء.
- تعلم أحكام العمرة مسبقاً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن قدرتك على المشي، بسبب أن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. جرب أن تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتحصل here على سكينة وهدوء أكبر.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك بكثرة، لاسيما إذا كان الجو حاراً.
- تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
- خذ معك مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
أخيراً، الزم السكينة وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع فرصة لتهذيب النفس.